健康記録ではなく不健康記録。 続きを読む胃がびっくりするくらい荒れてて、夏からの手荒れが治らない理由を探し求めて、 「食生活……？」 と検索してみました。あまりにも判断が遅い！ 野菜 摂ってない 小麦 食べてる 乳製品 あすけんの女に毎日警告されてる これだよ！！！！！ ヨーグルトは胃を荒らすし、悪玉コレステロールになる。１日一定以上の牛乳を飲んでる人はヤバい。 何事も適度にですね……。 完全に乳製品を絶つとお通じがしぬので、カフェオレを飲むのはやめたくないから豆乳かな……。 あと豆腐をオリーブオイルで食べるとか、口寂しいときは白だしお湯割りを飲めと言われたので、明日は買い物デーです。 そら不健康になるわって食生活をしていました。ストレスだけじゃないわ！畳む 2024.12.6(Fri) 19:04:21 日記,メモ,ひとりごと2024年 edit
胃がびっくりするくらい荒れてて、夏からの手荒れが治らない理由を探し求めて、
「食生活……？」
と検索してみました。あまりにも判断が遅い！
野菜 摂ってない
小麦 食べてる
乳製品 あすけんの女に毎日警告されてる
これだよ！！！！！
ヨーグルトは胃を荒らすし、悪玉コレステロールになる。１日一定以上の牛乳を飲んでる人はヤバい。
何事も適度にですね……。
完全に乳製品を絶つとお通じがしぬので、カフェオレを飲むのはやめたくないから豆乳かな……。
あと豆腐をオリーブオイルで食べるとか、口寂しいときは白だしお湯割りを飲めと言われたので、明日は買い物デーです。
そら不健康になるわって食生活をしていました。ストレスだけじゃないわ！畳む