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七月のなまけもの
七月のなまけもの

No.481

朝と昼をちゃんと食べ、夜をいつもよりカロリー少なめにして、生野菜、果物を摂る。おやつは適度に。
たったこれだけで、疲れが引っ込むかんじがする。
つまり私は、あすけんの女に怒られないようにカロリーだけ気にしてたから、栄養失調なりかけでメンタルもへろへろだった!?(プラシーボ効果)

ひとりごと2024年